Women power, green power
Quanta frutta e verdura mangiare al giorno?
Quanta frutta e verdura mangiare al giorno?🍓🥝🥦🥕Perché è importante consumare prodotti di stagione?🌱☀️🍁❄️L’OMS suggerisce di consumare 5 porzioni al giorno di frutta e verdura🥗 ; recenti studi però incoraggiano ad aumentare tale quantità per una maggiore prevenzione da malattie cardiovascolari e tumori.Mangiare frutta e verdura è fondamentale per la nostra salute ma un aspetto spesso […]
Perchè i frutti di bosco sono detti “antietà”?
Colazione Merenda o Spuntino?🍓 Ogni momento è ideale per questi piccoli frutti amici del benessere🌿 e preziosi alleati antiage! Perfetti come ingredienti di varie ricette, ma anche deliziosi da gustare da soli, i loro valori nutrizionali fanno dei frutti di bosco un ottimo alleato per il nostro organismo.Oltre ad avere poche calorie, infatti, sono ricchi […]
